食事での制限も重要だが、食事後の休憩もできるだけ長く、しかも横になるようにしている。肝臓は食事後の消化のために全力で働く。そのためには、血液が肝臓に集まるように手伝うことが大事で、そのためにも横になって血液が集まりやすいように手助けするのである。幸い、現在の仕事は裁量労働制のため、食後たっぷりと休む時間はあるので助かっている。もし、それができなかったら、仕事はやめていると思う。命を削ってまでも働きたいとは思わない。おそらく、命を大事にしない仕事などこの世にはあってはならないし、命を大切にするからこそ、仕事にも集中できるのである。